#CampaniaSpuneDAEmotiilorTale. Ep.5: Furia, dușmanul neînțeles

„Agresiunea interioară poate fi transformată într-o delimitare clară și fermitate a adevărului interior, capabil de a rămâne în mod perseverent el însuși, fără să se subordoneze vreunui grup sau să sucombe sugestiilor în masă”. (Marie von Franz)   Studiez de ceva vreme problematica rezistenței la schimbare și cum putem învăța să aducem proactiv schimbarea în …

#CampaniaSpuneDAEmotiilorTale Ep. 2: Cum ingrijesti emotiile negative?

Carl Jung: "The foundation of all mental illness is the unwillingness to experience legimate suffering." In order to heal it, you have to feel it. Episodul 1 - Recunoasterea emotiilor negative Am invatat sa acord o fooarte mare atentie emotiilor negative. Dincolo de exprimarea unui pattern sau a unui obicei dezavantajos de a face fata …