10 activitati feminine pe timp de criza

Ma pregatesc sa public un articol-analiza despre ce avem de invatat intr-o situatie de criza si cum putem gestiona principala emotie negativa din aceasta perioada FRICA (anxietatea, panica). Am pornit articolul de la Piramida Nevoilor a lui Maslow. Panica din jurul nostru este fireasca pana la un anumit punct, deoarece sistemic vedem cum ne este …

#CampaniaSpuneDAEmotiilorTale Ep. 2: Cum ingrijesti emotiile negative?

Carl Jung: "The foundation of all mental illness is the unwillingness to experience legimate suffering." In order to heal it, you have to feel it. Episodul 1 - Recunoasterea emotiilor negative Am invatat sa acord o fooarte mare atentie emotiilor negative. Dincolo de exprimarea unui pattern sau a unui obicei dezavantajos de a face fata …