”În fiecare femeie se ascunde o femeie puternică, înzestrată cu insctincte bune, pasionată, creativă și înțeleaptă. Adesea, însă, cultura și societatea au sufocat această ”Femeie sălbatică”, au redus-o la tăcere, încercând cu osbtinație să o ”civilizeze”, forțând-o să-și asume roluri rigide, care-i înăbușă elanurile. ” ( Dr. Clarissa Pinkola Estes, ”Femei carea aleargă cu lupii”) … Continuă să citești Cine este ”Femeia care aleargă cu lupii”?
Comportamentul de a amânare a sarcinilor importante, cele pe care trebuie să le facem, cele care ne fac plăcere sau ne fac bine (cum ar fi, sportul, dieta), ascunde în spate mai mulți factori. Așa cum v-am obișnuit în rubrica Jurnal de Coach, vă voi împărtăși (într-un mod fictiv, pentru protejarea confidențialității clienților) din situațiile … Continuă să citești Jurnal de Coach (VII): Ce legătură există între a amâna și evitarea emoțiilor negative?
De ce criticăm atât de des? Una dintre cele mai mari provocări care mi s-au ivit în meseria asta de Coach, este că, orice ai face și oricât de bine pregătit ai fi, nu ai cum să mulțumești pe toată lumea, deși tentația este mare atunci când lucrezi cu oamenii în evenimente de dezvoltare personală … Continuă să citești Desspre sindromul Criticului (Interior) sau despre cum nu poți să mulțumești pe toată lumea?
În articolul de astăzi vom discuta ca și în articolele trecute tot despre gestionarea emoțiilor și impactul lor (în special a celor ”negative” asupra relațiilor noastre). Observarea emoțiilor aduce mult mai rapid conștientizarea lor. Gândul asociat cu o anumită emoție este legat de alte gânduri și tot așa ca o rețea. E mult mai dificil … Continuă să citești Jurnal de Coach (VI): Care este valoarea ”pozitivă” a emoției de furie? Exercițiu practic
V.I.S. 