10 masuri pentru igiena psihologica in situatii de criza

Sunt sigura ca pana acum v-ati luat masurile necesare de preventie fizica: igiena, consumabile, indepartare fizica si/sau carantina. Ar fi un moment potrivit sa luam in considerare si masurile de preventie si igiena “interioare”, psihologice, deoarece haosul exterior va acutiza in urmatoarea perioada haosul interior. Statistic, in perioadele de izolare sociala, vacante sau timp de … Continuă să citești 10 masuri pentru igiena psihologica in situatii de criza

Cel mai potrivit cadou în Luna Femeii

În luna martie, Luna Femeii, voi susține două Ateliere de Feminitate pentru mediul corporate. Una dintre teme va fi despre cum aducem și păstrăm echilibrul între viața personală (feminină) și viața profesională, care este, de multe ori, construită în jurul emisferei stângi: logice, raționale, calculate. De fapt, a aduce echilibru în viața feminină înseamnă mai … Continuă să citești Cel mai potrivit cadou în Luna Femeii

Care sunt cele mai întâlnite arhetipuri organizaționale?

În articolul precedent, vorbeam metoda arhetipurilor, ca instrument pentru recunoașterea resurselor personale și organizaționale. În articolul de astăzi, vom vedea câteva exemple de arhetipuri care apar în sistemul organizațional la nivel de procese și strategii manageriale. Așa cum spuneam și în articolele trecute, arhetipurile sunt compuse din modele recurente de gândire, emoții, acțiuni și comportament, … Continuă să citești Care sunt cele mai întâlnite arhetipuri organizaționale?

Scrisoare deschisă către femei pentru 2020

Rămâi în mijlocul tumultul interior și ai încredere că va apărea ”soluția” ca prin magie. Nu te baza pe ceea ce ai învățat deja, ascultă mai profund în interiorul tău: este intuiția. Găsește o viziune clară, un scop mai înalt, un SENS, și lucrează din inimă către el. Activează-ți resursele personale, fii atentă la călătoria … Continuă să citești Scrisoare deschisă către femei pentru 2020

Cum arată Călătoria Feminină în vremuri de criză?

Bine v-am regăsit. În vremurile (de criză) pe care le trăim, Călătoria Feminină pare că este pusă pe planul doi în topul priorităților noastre, însă tocmai din resursele feminine ne putem îngriji pe noi și pe ceilalți în această perioadă de ”incertitudine”. Astăzi, vă propun cu acest nou articol, pentru a ne imagina cum va … Continuă să citești Cum arată Călătoria Feminină în vremuri de criză?

Cum putem intelege sistemic o situatie de criza?

“Probabil lucrurile se vor schimba radical in perioada de dupa 2010. Atat cei care au dobandit o minima bogatie lumeasca, cat si cei care nu au accesat-o inca vor mai mult decat lumescul, vor componente minime ale spiritualitatii umane, care au fost creatoare ale acestei bogatii lumesti: democratie, libertate, demnitate, adica reevaluarea omului individual, reconectarea … Continuă să citești Cum putem intelege sistemic o situatie de criza?

10 activitati feminine pe timp de criza

Ma pregatesc sa public un articol-analiza despre ce avem de invatat intr-o situatie de criza si cum putem gestiona principala emotie negativa din aceasta perioada FRICA (anxietatea, panica). Am pornit articolul de la Piramida Nevoilor a lui Maslow. Panica din jurul nostru este fireasca pana la un anumit punct, deoarece sistemic vedem cum ne este … Continuă să citești 10 activitati feminine pe timp de criza

Ce fel de lider feminin ești?

*Disclaimer: Articol publicat inițial pentru weare.hr Unul dintre obiectivele care apare din ce în ce mai des în spatele workshopurilor de Corporate Wellbeing este îmbunătățirea echilibrului între viața personală și cea profesională.  Iar pentru femeile care îndeplinesc în viața lor simultan mai multe roluri: manager, mama, soție, fiică etc., devine și mai importantă asigurarea acestui … Continuă să citești Ce fel de lider feminin ești?

Ateliere Feminitate – Arhetipurile Feminine

La Atelierele Arhetipurile Feminine. Zeitele grecesti, descoperim împreună resurse și instrumente pentru a scoate la lumină resursele feminității din noi. Procesul de Coaching Feminitate pe care îl ghidez lucrează atât cu emisfera stângă/logică a creierului (cogniție, conștientizare, planificare, acțiuni, obiectiv-rezultat), cât și cu partea dreaptă (creierul feminin) - vizualizare, creativitate, lucrul cu subconștientul, relația emoții-corp-senzualitate, … Continuă să citești Ateliere Feminitate – Arhetipurile Feminine

10 cărți numai bune de citit de Sărbători!

Bine v-am regăsit, dragilor, Deoarece am observat că toate celelalte articole din secțiunea #bibliotecameaonline au fost citite, m-am gândit să vă fac câteva recomandări de cărți, numai bune de citit în perioada sărbătorilor de iarnă. În plus, cel mai eficient, simplu de găsit cadou de suflet este o carte pe sufletul celui căruia o dăruiești. … Continuă să citești 10 cărți numai bune de citit de Sărbători!

Cine este ”Femeia care aleargă cu lupii”?

”În fiecare femeie se ascunde o femeie puternică, înzestrată cu insctincte bune, pasionată, creativă și înțeleaptă. Adesea, însă, cultura și societatea au sufocat această ”Femeie sălbatică”, au redus-o la tăcere, încercând cu osbtinație să o ”civilizeze”, forțând-o să-și asume roluri rigide, care-i înăbușă elanurile. ” ( Dr. Clarissa Pinkola Estes, ”Femei carea aleargă cu lupii”) … Continuă să citești Cine este ”Femeia care aleargă cu lupii”?